Lirik Lagu Original Soundtrack BBF Boys Before Flowers Korean Drama

PARADISE

 

Almost Paradise

(hampir (terasa) seperti surga)

achimboda deo nunbusin
Nal hyanghan neoui sarangi

(cintamu padaku lebih cerah cerah dari pagi hari)

onsesang da gajindeutae
(rasanya aku memiliki segala yang ada di dunia)
In my life

(dalam hidupku)

nae jichin sarme kkumcheoreom
Dagawajun ni moseubeul

(seperti mimpi indah di kehidupanku yang sulit)

eonje kkajina saranghal su itdamyeon

(andai hnaya ada engkau yang bisa kucinta untuk selamanya)

Neoui soneul japgoseo

sesangeul hyanghae himkkeot sorichyeo

(kugenggam tanganmu dan berteriak pada dunia)
Haneureul georeo yaksokhae

yeongwonhi ojik neomaneul saranghae

(ku berjanji pada langit untuk mencintaimu selamanya)
Bamhaneul byeolbitgateun uri dulmanui

areumdaun kkum Paradise

(surga bersinar seperti cahaya langit untuk mencintaimu selamanya)
Neowa hamkkehandamyeon eodideun gal su isseo to the my Paradise

(aku bisa pergi kemana saja jika bersamamu, ke surgaku)
Neo deureot-deon sigangwa geuapeum modu daijeobwa

(lupakan masa kesedihan dan penderitaan yang kau alami)
Ijebuteo sijagiya neowa hamkke

(ini adalah awalcerita bersamamu)
Tteonaboneun geoya dallyeoganeun geoya loving you forever

(ayo pergi, berlari, mencintaimu selamanya)

Almost Paradise

(hampir (terasa) seperti surga)

taeyangboda deo ttaseuhan
Nal boneun neoui nunbicheun

(tatapan matamu lebih hangat dari sinar matahari)

onsesang da gajindeutae

(rasanya aku memiliki segala yang ada di dunia)

In my life

(dalam hidupku)

nae jichin sarme biccheoreom Dagawajun ni saran-geul

(seperti cahaya di kehidupanku yang sulit)

eonje kkajina ganjikhal su itdamyeon

(andai aku bisa menjagamu selamanya)

You are All of my love! (engkau adalah segalanya cintaku)
You are All of my life! ~ (engkau adalah segalanya hidupku)
Nae modeungeol georeoseo naneunneoreul saranghae!

(aku mencintaimu dengan sepenuh hati)

Jeo pureunbada gateun uri dulmanui areumdaun got Paradise

(surga kita yang indah seperti laut biru)
Neowa hamkkehandamyeon eodideun gal su isseo to the my Paradise

(aku bisa pergi kemana saja jika bersamamu, ke surgaku)

no deureot-deon shigan-gwa geuapeum modu daijeobwa

(lupakan masa kesedihan dan penderitaan yang kau alami)
Ijebuteo sijagiya neowa hamkke

(ini adalah awalcerita bersamamu)
Tteonaboneun geoya dallyeoganeun geoya loving you forever

(ayo pergi, berlari, mencintaimu selamanya)

Almost Paradise

(hampir (terasa) seperti surga)

achimboda deo nunbusin
Nal hyanghan neoui sarangi

(cintamu padaku lebih cerah cerah dari pagi hari)

onsesang da gajindeutae

(rasanya aku memiliki segala yang ada di dunia)
In my life

(dalam hidupku)

nae jichin sarme kkumcheoreom Dagawajun ni moseubeul

(seperti mimpi indah di kehidupanku yang sulit)

eonje kkajina saranghal su itdamyeon

(andai hnaya ada engkau yang bisa kucinta untuk selamanya)
Cheonsagateun ne misoga gadeukhan uri nagwone

(snyummu seperti malaikat yang mengisi surga)
Neomaneul wihan kkotteullo yeongwonhi chaewo dulkkeoya

(aku akan mengisinya dengan bunga-bunga untukmu)

Almost Paradise

(hampir (terasa) seperti surga)

taeyangboda deo ttaseuhan
Nal boneun neoui nunbicheun

(tatapan matamu lebih hangat dari sinar matahari)

onsesang da gajindeutae

(rasanya aku memiliki segala yang ada di dunia)
In my life

(dalam hidupku)

nae jichin sarme biccheoreom Dagawajun ni saran-geul

(seperti cahaya di kehidupanku yang sulit)

eonje kkajina ganjikhal su itdamyeon
(andai aku bisa menjagamu selamanya)
Eonjekkajina saranghal su itdamyeon~

(andai hnaya ada engkau yang bisa kucinta untuk selamanya)

LUCKY

Nan himi deulttaemyeon Lucky in my life!

(ketika hidupku dalam kesulitan, lucky in my life)
Geudaega kkumcheoreom dagaoneyo

(Kau datang padaku seperti mimpi)

Seulpeo jilttaemyeon nan Lucky in my dream!

(ketika ku bersedih, lucky in my dream)
Geudae ttaseuhage nareul kkok gamssajuneyo
(kau mendekapku erat dengan pelukan hangat)
Eonjena i-reoke useoyo nan

(aku selalu tersenyum)

sesangi himdeulge haedo

(meski dunia membuatku sulit)

nan jeoldae Nunmureun bo-igo sipjin anchyo~

(aku tak pernah ingin menunjukkan air mataku)

nae mameul moreuneun geudaerado-

(meski kau tak tahu perasaanku)
Meolliseo-rado geudaeui geu misoreul

(aku masih bisa mengingat senyummu)

ganjikhalsuisseo dahaengijyo

(meskipun jauh, tetap keberuntungan bagiku)

Ulgo sipeulttaen Lucky in my love!

(ketika aku ingin menangis, lucky in my love)
Sangsangsok geudaega meotjyeoboyeoyo

(kau sangat tampan dalam imajinasiku)

Uljeokhaejimyeon nan Lucky in my world!

(ketika aku tertekan, lucky in my world)
Geudae kkumgyeolcheoreom nareul kkok anajujyo

(kau menggenggamku erat seperti mimpi)

Eonjena i-reoke useoyo nan

(aku selalu tersenyum)

sesangi himdeulge haedo

(meski dunia membuatku sulit)

nan jeoldae Nunmureun bo-igo sipjin anchyo~

(aku tak permah ingin menunjukkan air mataku)

nae mameul moreuneun geudaerado-

(meski kau tak tahu perasaanku)
Meolliseo-rado geudaeui geu misoreul

(aku masih bisa mengingat senyummu)

ganjikhalsuisseo dahaengijyo

(meskipun jauh, tetap keberuntungan bagiku)

Modeun-ge areumdawo nan neom,u haengbokhan geol

(segalanya sangat indah)

Weroun sesange na tto nae sowo-neul tamayo

(aku kembali berharap di dunia sepi ini)

Eonjena i-reoke useoyo nan

(aku selalu tersenyum)

sesangi himdeulge haedo

(meski dunia membuatku sulit)

nan jeoldae Nunmureun bo-igo sipjin anchyo~

(aku tak permah ingin menunjukkan air mataku)

nae mameul moreuneun geudaerado-

(meski kau tak tahu perasaanku)
Meolliseo-rado geudaeui geu misoreul

(aku masih bisa mengingat senyummu)

ganjikhalsuisseo dahaengijyo

(meskipun jauh, tetap keberuntungan bagiku)

Keudae han-georeuman tagawayo

(mendekatlah padaku)

FIGHT THE BAD FEELINGS

 

otteokhanya

(apa yang kulakukan)
jakku nappun maumeul mokge dwae

(aku terus berpikiran buruk)
mianhae

(maafkan aku)

iromyonun andwenungol ara

(aku tahu tak bisa terus begini)
kojimal, kojimal ira malhamyon

(kalau aku bilang ini kebohongan, ini kebohongan)
nae maumi dashi doragalkka

(apakah hatiku akan kembali)
nunmurina

(air mata bercucuran)
nomu mianhaeso nunggil motjugo

(Aku bahkan tak bisa melihatmu karena sangat menyesal)
gasumapa

(hatiku terluka)
chotmadirul mwollo hae

(apa yang dulu kukatakan)
saenggakhanna

(aku tak bisa berpikir)

tutdu tututdu tutduru tutdut tutdu
ppapba ppapbapba

kudaen jakku narul
nappun maumul mokge hae

(kau membuatku terus berpikiran buruk)
gudaerul itnun maum

(hati yang mekupaknmu)
naegenun johun mam anya

(ini bukan perasaan yang bagus untukku)
nomu nappun maumiya

(sungguh ini pikiran yang buruk)
nappun mamiya nappun mamiya

(sungguh pikiran yang uruk, pikiran yang buruk)
uri sarang yongwonhi obsojichi anha

(tapi cinta kita tak akan pergi, selamanya)

nappun maumul mokge hae

(kau membuatku terus berpikiran buruk)
kudaerul itnun maum

(hati yang mekupakanmu)
naegenun johun mam anya

(ini bukan perasaan yang bagus untukku)
nomu nappun maumiya

(sungguh ini pikiran yang buruk)
nomu nappun mamiya nomu nappeun maumiya

(sungguh pikiran yang buruk, pikiran yang buruk)
uri sarang ji-ununggon
nomu nappun maumiya
(menghapus cinta kita, sungguh pikiran yang buruk)
ibyori shironde

(aku tak suka perpisahan)
kunyang norang haeyojigin chugodo shiro

(berpisah denganmu, meski mati sekalipun aku tak suka)

musunmalhago jebal nal jaba jebal

(genggam aku, mohon genggam aku)
chongmal nae maum byonhage
hajimalgo yejonchoreomman

(tetap seperti dulu, jangan berubah pikiran)

dajonghage
kunyang yeppuge naman bwajugo

(pikiran aku dengan baik)
ttasuhage
hanmadiman haejumyon

(katakan sesuatu)
sowon obseo
(aku tak punya keinginan lain)
tutdu tututdu tutduru tutdut tutdu
ppapba ppapbapba

kudaen jakku narul
nappun maumul mokge hae

(kau membuatku terus berpikiran buruk)
gudaerul itnun maum

(hati yang mekupakanmu)
naegenun johun mam anya

(ini bukan perasaan yang bagus untukku)
nomu nappun maumiya

(sungguh ini pikiran yang buruk)
nappun mamiya nappun mamiya

(sungguh pikiran yang uruk, pikiran yang buruk)

uri sarang ji-ununggon
nomu nappun maumiya
(menghapus cinta kita, sungguh pikiran yang buruk)
ibyori shironde

(aku tak suka perpisahan)
kunyang norang haeyojigin chugodo shiro

(berpisah denganmu, meski mati sekalipun aku tak suka)

 STARLIGHT TEARS

Saehayan byeolbichi nunmureul gamsaya

(cahaya bintang mengelilingi air mataku)
Ddaddeuthan barame nunmuri naeryeoyo

(air mataku bercucuran melawan hembusan angin)
Geudae neugginayo
(dapatkah kau merasakanny?)
Joyonghi soksakineun geudaereul hyanghan I ddeolrimeul

(kesunyian bergetar untukkmu)

Hayan jongiwee geudael geuryeoyo

(aku melukismu di kertas putih)
Ddaddeuthan misoga nal anajoneyo

(kehangatan senyummu membalut hatiku)
Ige sarangingayo

(apakah ini cinta?)

Du nuneul gama bwado geudaeman boineun geolyo

(aku bisa melihatmu sekalipun mataku tertutup)

I’ll be waiting for you geu dael gidarilgeyo

(I’ll be waiting for you, aku akan selalu menunggumu)
Deo isang apeun nunmul boiji aneulraeyo
(aku tak akan memperlihatkan air mataku lagi)
You let me know geojitmal gateun sarang

(You let me know, cinta ini salah)
Nochi aneul guh ehyo balo geudeh ni ggayo

(tapi aku tak akan melepaskannya, karena itu kau)

Geudaewaye gieok sokeul geotgo isseoyo

(aku berjalan dalam kenangan kita)
Gaseumsok gadeukhi nunmuri goyeoyo

(air mata tumpah di hatiku)

Na eoddeotge hajyo

(apa yang harus kulakukan?)
Ggumsokeseodojocha geudaereul geuriweohaeyo

(kau selalu muncul di setiap mimpiku)

I’ll be waiting for you geu dael gidarilgeyo

(I’ll be waiting for you, aku akan selalu menunggumu)
Deo isang apeun nunmul boiji aneulraeyo
(aku tak akan memperlihatkan air mataku lagi)
You let me know geojitmal gateun sarang

(You let me know, cinta ini salah)
Nochi aneul guh ehyo balo geudeh ni ggayo

(tapi aku tak akan melepaskannya, karena itu kau)

Nal barabwa jweoyo jeogi jeo byeoldeulcheoreom

(lihatlah aku seperti bintang di langit)
Naemamui geudaega dweeojul su eobnayo

(tak bisakah kau menjadi satu-satunya cinta di hatiku)

I’ll be waiting for you geu dael gidarilgeyo

(I’ll be waiting for you, aku akan selalu menunggumu)
Deo isang apeun nunmul boiji aneulraeyo
(aku tak akan memperlihatkan air mataku lagi)
You let me know geojitmal gateun sarang

(You let me know, cinta ini salah)
Nochi aneul guh ehyo balo geudeh ni ggayo

(tapi aku tak akan melepaskannya, karena itu kau)

DO YOU KNOW

by someday

Nan haessare nuni busin
Singgeureon achimi omyeon
Sarange nuneultteumyeo norael haeyo
Ojik geudae hanaman wihaeseo

For You~ I love you only you!
Seolleineun mam gadeukhae
Hyanggiroun keopiboda budeureoun
Nae sumgyeollo geudaereul boayo

Anayo geudaeneun neukkijyo geudaedo
Gaseumi malhago inneun sarangirangeollyo

Deullyeoyo ijeneun boayo ijeneun
Kkotboda deo areumdaun sujubeun maeumeul

Nal barabwayo naui soneul kkok jabayo
Haengbokhan gibunijyo nunbusin unmyeongijyo
Sarangui hyanggie misojieoyo

Nan barami bureo omyeon
Salmyeosi du nuneul gamgo
Saranghae jumuncheoreom soksagyeoyo
Ireon naemam neukkil su itdorok

Geudae naenuneul boayo
Seolleineun mam gadeukhae
Mabeopgateun kiseucheoreom ttasaroun
Naui maeumeul ijeneun boayo

Anayo geudaeneun neukkijyo geudaedo
Gaseumi malhago inneungeon sarangirangeollyo

Deullyeoyo ijeneun boayo ijeneun
Kkotboda deo areumdaun sujubeun maeumeul

Oroji nan geudaemaneul saranghamnida

Nan yaksokhaeyo uri soneul kkok georeoyo
Haengbokhan gibunijyo nunbusin unmyeongijyo
Sarangui hyanggie chwihaeboayo yeongwonhi~

Anayo geudaeneun neukkijyo geudaedo
Gaseumi malhago inneungeon sarangirangeollyo

Deullyeoyo ijeneun boayo ijeneun
Kkotboda deo areumdaun sujubeun maeumeul

Oroji nan geudaemaneul saranghamnida

Dalam BBF, Boysband SS501 menyumbang lagu Because I’m Stupid

Ss501
Because I’m Stupid lyrics

Nae meorineun neomuna nappaseo
Neo hanapakke nan moreugo
Tareun sarameun pogoittneun neon
Ireon naema-eumdo moreugettji

Neoui harue naran eoptgettji
Tto chu’eokjoch’a eoptgettjiman
Neoman paraman pogoittneun nan
Chakku nunmuli heureugoisseo

Neoui dwaetmoseubeul poneungeotdo nan haengbokiya
Ajik naui ma-eumeul mollado
Kkeutnae seuch’ideusi kado

Niga neomu pogosip’eun nalen
Neomu kyeondigi himdeul naleneun
Neoreul saranghanda ipgae maemdola
Honja dasi tto CRYING FOR YOU
Honja dasi tto MISSING FOR YOU
Baby! I love you! I’m waiting for you!

Neoui harue nan eoptgettji
Tto kieokjoch’a eoptgettjiman
Neoman paraman pogoittneun nan
Honja ch’ueokeul mandeulgo isseo

Naegen sarangiran areumdaun sangch’eokat’a
Neoui yeppeun misoreul poado
Hamkke nan utjido mothae

Niga neomu saenggaknaneun nalen
Kaseum sirigo seulp’eun naleneun
Niga pogosip’ta ipgae maemdola
Honja dasi tto CRYING FOR YOU
Honja dasi tto MISSING FOR YOU
Baby! I love you! I’m waiting for you!

Bye, bye, never say goodbye
Ireohke chapji mothajiman
I need you amu maldo mothae I want you
Paraedo dasi paraedo

Niga neomu pogosip’eun nalen
Neomu kyeondigi himdeul naleneun
Neoreul saranghanda ipgae maemdola
Honja dasi tto CRYING FOR YOU

Niga neomu saenggaknaneun nalen
Kaseum sirigo seulp’eun naleneun
Niga pogosip’ta ipgae maemdola
Honja dasi tto CRYING FOR YOU
Honja dasi tto MISSING FOR YOU
Baby! I love you! I’m waiting for you!

Shinee
Stand By Me lyrics

Stand by me nal parabwajwo
Ajik sarangeul morujiman
Stand by me nal jikyobwajwo
Ajik sarange sotul-jiman

Noreul bulsurok kibuni chohwajyo
Nado mollae noraereul bullo
Han songi jangmireul sago shipojin
Iron nae moseub shingihande
Nae ma-eumi noyege dah-neundeuthae
I sesangi areumdawo
Iron solle-i-meul nodo neuggindamyon
Budi chogumman kidaryojwo

Together make it love
Forever making you smile
Noye hwanhan miso gadukhi
Together make it love
Forever making you smile
Ije naesoneul naesoneul chaba

Stand by me nareul parabwajyo
Ajik sarangeul moreujiman
Stand by me nareul jikyobwajwo
Ajik sarange sotungot kata
Noreul alsurok kaseumi ttollyowa
Na-neun geujo utgoman isso
Noyege salmyoshi kiseu haebol-kka
Chogum ni mame tagasol-kka
Nae ma-eumi ojjomyon sarangil-kka
Nan ajigeun sujubeunde
Ajik hangoreumdo tagasoji mothan
Naye sarangeul kidaryojwo

Together make it love
Forever making you smile
Noye hwanhan miso gadukhi
Together make it love
Forever making you smile
Ije chogumsshik chogumsshik kalkke

Stand by me nareul parabwajwo
Choum to kakkawo chigoshipo
Stand by me nareul jikyobwajwo
Jom do mochige boigo shipo

Nan chew-umen mollasso
Nugunga parabo-neun-ge
Ajikdo naema-eum molla
Keudae-neun keudaereul saranghae

Together make it love
Forever making you smile
Noye hwanhan miso gadukhi
Together make it love
Forever making you smile
Ije naesoneul naesoneul chaba

Stand by me nareul parabwajyo
Ajik sarangeul moreujiman
Stand by me nareul jikyobwajwo
Ajik sarange sotungot kata

Kara
Love Is Fire lyrics

Jigeumkkaji honjayeotdeon nae mame
Honjainge iksukhaetdeon nae mame
Eoneusaenga niga naege dagawaseo
Ireoke ije naege jeonbuga dwae

Love is fire
Na ajigeun na ajigeun nege
Love is fire
Jakgo bujokhaedo
Love is fire
Jikyeobwajwo

Just baby come come come come together
I’m looking for you

Neomunado keojyeobeorin ni dwie
Buseojilkka josimseureon ni dwie
Byeonhameomneun nae mami sumeoisseo amuri niga naegen himdeureodo

Love is fire
Na ajigeun na ajigeun nege
Love is fire
Jakgo bujokhaedo
Love is fire
Jikyeobwajwo
Just baby come come come come together
I’m looking for you

Gosokdoro tan sarange ppajin neowa na kkumcheoreom dagawa jogeumssik seoro darmaga
Swit deullini eung? gwie danneun dalkomhan soksagim oneul dasi boatdeut
Dagagajulkke gobaekhaejulge
Seotuljiman neol wihan naemam jeonhaejulkke

Ajikdo moreugenni don’t worry makes it
Let’s be loving you yeongwonhi
In my love your my heart
In my love your my heart
In my love your my heart

Just baby come come come come together
I’m looking for you

Love is fire
Na eonjengan na eonjengan nege
Love is fire
Dangdanghal su itge
Love is fire
Hamkkehaejwo
Just baby come come come come together

I’m looking for you

One More Time

by Tree Bicycles

haruga nuhmoona dudigo nuhmoo himdeulda
neh ma eumeul da bo ilyuh hehdo geude bol sooga obssuhsuh

nan geujuh jinagan shiganeul wonmang hago issuh
ddo gyehjuli ddo baggwi uhgagodo naneun yuhjunhi seulpuh

one more time
apado jogeum duh sarangeul halgul
nuhmaneul wi heh ootgo nuh maneul wi heh oolgeh

one more time
juh haneul ddeuguhoon taeyang chulum
youngwonhi nuh eh modeun gul sarangheh ojik nuh maneul

one more time

oosan sok dajunghan ni moseub nuhmoona geulibda
i noonmooleul ddo dakggabojiman naneun yuhjunhi seulpuh

one more time
apado jogeum duh sarangeul halgul
nuhmaneul wi heh ootgo nuh maneul wi heh oolgeh

one more time
bam haneul bitnaneun byulbit chulum
youngwonhi nuh eh modeun gul sarangheh ojik nuh maneul

one more time

ooli ehgeh gateun neh ili chaja ogileul yaksokheh
ooli ehgeh gateun hengboki chaja ogileul yaksokheh
unjena gyutteh isseulggeh

one more time
apado jogeum duh sarangeul halgul
nuhmaneul wi heh ootgo nuh maneul wi heh oolgeh

one more time
juh haneul ddeuguhoon taeyang chulum
youngwonhi nuh eh modeun gul sarangheh ojik nuh maneul

one more time
on my love for you
oh one more time
oh my love for you
one more time

Howl
Love U lyrics

Jakku iksukhan hyanggi naneyo geudael seuchyeotdeon barami
Jigeum nae gyeoteul jinaganabwayo
Naui gaseumsoge geudaemaneul bichuneun haessaringabwayo
Apeun sangcheokkaji gamssajuneungeollyo

Love U geudael tteoollimyeo ije dasi kkok nuneul gamjyo
Saranghae geudae du nun chaeul su itdamyeon
Saranghae geudae naege useum boyeojundamyeon
Jeogi byeolbitmajeodo modu gajyeoda jultende
Saranghae ireon nae mam jeonhal su itdamyeon
Saranghae geudae geu mam gareuchyeo jundamyeon
Na modu darmagalkkeyo Love U Love U Love U yeongwonhi~

Geudae ttaraseo geotgo isseoyo jeogi dalbit dwie sumeo
Geuri nunchi eobseumyeon eotteokhaeyo
Birado naerige gureumege tto hanbeon butakhalkkayo
Jeojeun geudae maeum ana jul su itge

Love U geudael tteoollimyeo ije dasi kkok nuneul gamjyo
Saranghae geudae du nun chaeul su itdamyeon
Saranghae geudae naege useum boyeojundamyeon
Jeogi byeolbitmajeodo modu gajyeoda jultende
Saranghae ireon nae mam jeonhal su itdamyeon
Saranghae geudae geu mam gareuchyeo jundamyeon
Na modu darmagalkkeyo Love U Love U Love U yeongwonhi

 

 Foods That Cause Acne

Foods That Cause Acne. Acne is one of the most hated enemy by everyone, especially women. Acne is not including a dangerous disease. But its presence is very annoying, though acne is not harmful but should we treat and handle well.

Acne is caused by clogged pores due to overactive oil glands. Although many medical experts who denied any connection between acne with the food we eat, there's no harm in avoiding some foods that supposedly can trigger acne.
Here are some foods can cause acne:

1. Sugar and Chocolate
Chocolate may be one of the most food trigger acne. Archives of Dermatology published a study which explains that the food has a high Glycemic Index scale, usually in processed carbohydrates such as sugar can cause the appearance of acne due to increased hormone levels.

2. Milk
Some studies show a high milk intake may be associated with the appearance of acne. A Harvard study found that teens who drink milk more than two servings a day are more likely to suffer from severe acne. That is because the increase in growth hormone which causes the sebaceous glands in the skin become clogged.

3. Iodine
Iodine may be one factor in the appearance of acne, such as skin oil glands which can irritate skin that is prone to acne. Iodine can be found in fish and shellfish because sea water contains iodine. In addition other sources comes from iodized salt which is a component of several types of canned food.

4.Caffeine and Alcohol
Caffeine is considered to trigger the appearance of acne because it can affect hormone levels produced by the body. Some sources of caffeine are coffee, tea, soft drinks, and chocolate. In addition, alcohol also causes an increase in hormones, particularly testosterone can cause acne more often.

5. Food Allergy Triggers
Skin problems often arise due to food allergies, especially milk and eggs. Acne appears due to the immune system tries to fight the poison that is felt. An allergist has diagnosed and confirmed the relationship of food allergy with severe acne.

6. Fruit and Vegetable Characteristically Acid
Some fruits and vegetables that are acidic can cause the appearance of acne, such as carrots, cucumbers, oranges, and lettuce. The acidity of the body can cause the appearance of acne, because it should be avoided.

Berikan Karakter Motivasi Untuk Menggugah

Sebelum masuk ke substansinya. Bagaimana mambangun atau memberi karakter terhadap Motivasi yang memiliki daya gugah yang memaksa. Ada baiknya kita sama-sama sepakati bahwa umumnya ada 2 cara seseorang mendapatkan motivasi. Yaitu dari dalam dan dari luar diri kita masing-masing. Dan proses itu boleh di istilahkan sebagai “proses penyerapan motivasi”.

Namun pada prakteknya, keduanya tidak dapat di pisahkan. Saling bersinggungan dan saling melengkapi. Jika kita melihat bahwa menjadi orang kaya itu enak. Maka proses motivasi terjadi melalui proses komunikasi kedalam diri kita. jika di dalam menerima dengan baik. maka out put yang dihasilkan akan terlihat maksimal. Jika tidak maka hasilnya pun akan sebaliknya. Mungkin bisa kacau bahkan berpotensi menimbulkan stress.

Seorang yang punya cita-cita menjadi orang kaya tentu sudah melalui proses “penyerapan motivasi”. Motivasi yang di peroleh dari dalam dan luar sekaligus. Proses itulah yang akhirnya terkemas dalam sebuah cita-cita luhur manusia. Maka dari itu, seharusnya cita-cita atau isilah yang lebih mendalam biasa di sebut impian, seharusnya rasional dan bisa di cerna dengan logika. Bukan semata-mata daftar target yang ingin di capai. Tapi sudah merupakan alur yang hidup yang bisa mendorong kita melakukan apapun untuk mewujudkannya.

Tapi untuk sampai ke prose situ. Proses yang membuka pintu kesadaran. Membutuhkan ketajaman berfikir dan mencerna secara menyeluruhm utuh dan mendalam. Alam sadar dan tidak sadar perlu di benturkan. Sebab terkadang bahwa apa yang kita lihat dan apa yang kita inginkan bisa menjadi bias atau abstrak. Sebab tidak adanya kejelasan makna secara deskriptif. Akibatnya distorsi yang bising akan menjadi gejolak yang tak terkendali

Bisa jadi ketika kita melihat orang kaya, seketika itu pula kita langsung kagum dan serta merta keinginan itu masuk kedalam hati dan berucap “bagaimana yah caranya agar saya seperti itu?”. Disini ada proses komunikasi antara apa yang kita lihat dan efeknya dengan apa yang kita rasakan. Jika kejadian dan pengalaman itu bisa kita eksekusi menjadi cita-cita baru kita. berarti proses penyerapan motivasi itu berdampak efektif terhadap diri kita.

Tapi jika tidak, itu berarti prosesnya tidak mampu menembus benteng pertahanan diri kita sendiri. Artinya walau kita menginginkan itu, tapi sungguhnya didalam hati kita menolaknya lebih keras dari apa yang kita ucapkan. Untuk masalah penolakan hati ini, dengan sangat lengkap di jelaskan dalam buku Karya Erbe Sentanu-Quantum Ikhlas. Tapi demi kejelasan artikel ini akan saya selesaikan semaksimal mungkin.

Disini saya tertarik untuk mengupas, bagaimana agar daya serap motivasi yang masih abu-abu itu. Supaya lebih jelas dan berkarakter. Dengan harapan, proses itu, nantinya akan semakin kuat dan mampu menyentuh ke hati kita yang terdalam. Sekaligus memberikan percikan rasionalitas. Agar logika bisa memberika alasan yang di terima oleh hati.

Menurut hemat saya, cara sederhana namun cukup ampuh yaitu memanipulasi proses masuknya motivasi itu. Kita akan coba mendeteksi keberadaan diri kita.

Berikut ini karakter yang saya tawarkan :

• Karakter Pembelajar :

Ketika seorang pembelajar melihat orang kaya, ia akan bertanya dan mencerna. Kenapa orang itu bisa menjadi kaya? Apa yang dilakukannya dan apa trik dan kiatnya sehingga ia bisa seperti itu? Pembelajar akan memposisikan diri sebagai subyek yang memiliki keterbatasan pengetahuan.Posisi ini akan mengajak kita untuk mau kembali ke dasar

Berdiri di sudut pembelajar, akan memancing rasa ingin tahu dan mendorong untuk melakukan tindakan-tindakan pembelajaran. Berawal dari pertanyaan-pertanyaan sederhana. pada akhirnya ia akan sampai kepada rumusan sederhana. dengan berusaha menjawab pertanyaannya sendiri. Besar kemungkinan semua jawabannya akan mengarah kepada solusi yang lebih realisits.

• Karakter Perenung :

Seorang perenung akan lebih banyak mengoreksi diri sendiri, ketika ia melihat seseorang yang di anggap melebihi kapasitasnya. Karakter ini sangat baik untuk mengikis kepribadian yang selama ini enggan mengakui kekurangan. Ketika ia melihat orang yang lebih kaya dari dia, ia akan merenungi kenapa saya belum juga kaya? Padahal sudah banyak usaha yang saya lakukan. Dimana kekurangan saya? Kenapa bisa begini dan apa yang selanjutnya perlu saya lakukan? Dan pertanyaan-pertanyaan lain yang berusaha mengangkat sisi non-produktif sang perenung.

• Karakter pengamat :

Karakter ini lebih bijaksana dan berimbang dalam melihat suatu kondisi. Karakter ini sangat cocok untuk melakukan analisis mendalam, kenapa si A bisa jadi kaya dan si B tidak? Maka tidak heran, seorang pengamat, akan bersikap sangat anggun ketika melihat orang yang lebih kaya. Sebab ia tahu, bahwa semua itu pasti ada unsur-unsur yang membentuk kualitas seseorang. Apakah ia orang kaya atau orang miskin.

Nah.. di posisi mana anda ketika melihat orang lain yang lebih sukses dari anda? Tidak perlu di jawab.

Sebab karakter ini tidak untuk dijadikan personifikasi diri anda. Tapi karakter ini saya coba tawarkan untuk kita pergunakan sebagai upaya merekatkan label terhadap proses motivasi yang akan kita peroleh di kemudian hari.

Coba bayangkan, ketika anda melihat orang yang sukses. Pada saat itu rasa simpatik dan kagum jelas terpancar di wajah anda. Kira-kira bagaimana memetik moment itu agar memiliki daya gugah terhadap diri kita sendiri?

Nah, kita bisa gunakan ketiga karakter itu. Apakah sebagai pembelajar, perenung atau pengamat? Terserah anda mau gunakan yang mana. Yang terpenting, adalah dalam rangka usaha menceburkan motivasi itu kedalam hati, tidak terjadi distorsi. Sebab jika itu terjadi. Maka bisa jadi bukan motivasi yang akan anda peroleh, melainkan rasa iri dan cemburu yang menyesatkan. Bahkan bisa jadi bahan gossip yang gurih.

Pokoknya berusahalah melihat dengan sudut pandang yang bisa mempengaruhi hati anda agar mau menerima kenyataan itu dan menjadikannya dorongan atas kemajuan diri sendiri. titik. Selesai.

Pola Kesuksesan

Sederhana, tapi tak mudah.

Sukses tercapai oleh sebuah pola sederhana.  Siapapun yang bisa menjalankan pola ini, maka sukses jadi niscaya.  Siapa yang cepat menjalankan polanya, suksesnya pun diraih cepat.  Kondisi awal, memang berpengaruh, tapi tidak lebih menentukan dari proses menjalankan polanya.   Orang miskin dan orang kaya lebih cepat mana meraih sukses?  Bila hanya menghitung kondisi awal, maka orang kaya jawabannya.  Tapi penentunya bukan kondisi awal, tapi proses menjalankan polanya.  Orang miskin yang lebih cepat menjalankan pola sukses dari orang kaya, akan meraih sukses lebih cepat pula.

Nah, bagaimana pola sukses itu?  Ada 5 tahap yang membentuk pola sukses, yaitu:

1.      Keyakinan Diri yang Positif

Segalanya berawal dari sini.  Ini citra diri anda.  Self image.  Ini berkaitan dengan bagaimana anda meyakini diri anda sendiri?  Apakah anda manusia yang dilahirkan untuk sukses atau untuk gagal?  Anda orang baik atau orang buruk?  Anda ganteng / cantik atau buruk rupa?  Anda layak kaya atau layak miskin?  Anda merasa sebagai orang kelas bawah, kelas menengah atau kelas atas?  Ketika berhadapan dengan orang lain, anda merasa diri anda di atas, sejajar atau di atasnya?  Juga berkaitan dengan anda merasa diri anda pengikut yang baik atau pemimpin yang hebat?   Merasa punya semua bakat dan potensi yang dibutuhkan atau tidak?

Nah, kesuksesan diawali dari keyakinan positif atas diri sendiri.  Anda yakin anda dilahirkan untuk sukses.  Anda orang baik.  Anda ganteng / cantik.  Anda layak kaya dan menjadi orang kelas atas.  Anda percaya diri berhadapan dengan orang lain.  Tidak rendah diri.  Tidak juga sombong.  Anda layak menjadi pemimpin hebat. Anda pun yakin sekali anda dianugerahi bakat dan potensi yang cukup untuk meraih sukses yang anda inginkan. 

Kenapa ini penting?  Karena hanya orang yang yakin bahwa dirinya layak sukses yang akan meraih sukses itu.  Iya kan?

2.      Melakukan Keharusan.

Langkah kedua adalah melakukan keharusan.  Dari keharusan yang mendasar dan sederhana sampai melakukan keharusan yang sulit dan rumit.  Keharusan – yang paling sederhana sekalipun – biasanya tidak menyenangkan.  Tapi sangat baik bila dilakukan. 

Keharusan ini bersifat seperti imunisasi.  Bayi harus diimunisasi.  Ini sebuah keharusan. Sakit rasanya, tapi menguatkan.  Sedih melihatnya, tapi harus melakukannya.  Resiko lebih besar harus ditanggung bila keharusan ini tak dilakukan. 

 Setiap orang harus bangun pagi-pagi.  Setiap orang harus berolahraga.  Setiap orang harus makan makanan sehat dan bergizi.  Setiap orang harus bisa mengurus dirinya sendiri.  Setiap orang harus bisa berpikir.  Setiap orang harus bisa memecahkan masalah.  Setiap orang harus terus belajar.  Itulah beberapa keharusan yang mendasar.

 Bila anda karyawan, anda harus disiplin.  Taat aturan.  Betapa pun aturan itu membuat anda kesal.  Bila anda pebisnis, anda harus punya nilai lebih.  Betapa pun sulitnya memiliki nilai lebih itu.  Bila anda atlet, anda harus keras berlatih.  Meski itu melelahkan.

 Nah, bisakah anda meraih sukses bila anda tak bisa melakukan keharusan anda?  Tidak!!!  100% tidak bisa sukses.

3.      Membentuk Kebiasaan Positif.

Langkah ketiga adalah hasil langkah kedua yang benar-benar jelas, terus dilakukan berulang-ulang secara konsisten.  Setiap orang harus bangun pagi.  Maka pagi bisa berarti pukul empat, lima, enam, tujuh, delapan atau bahkan sembilan.  Bila anda bangun tidur pukul empat di hari Senin, pukul tujuh di hari Selasa, pukul lima di hari Rabu, pukul delapan di hari Kamis, maka anda baru melakukan keharusan.  Keharusan anda belum menjadi kebiasaan.  Ketika anda secara konsisten – setiap hari – bangun pukul empat, itulah kebiasaan.  Sebuah kebiasaan positif harus  benar-benar jelas. 

 Ketika melihat orang kecelakaan, anda sigap membantu.  Anda melakukan keharusan anda.  Tapi hal ini tak terjadi setiap hari, kan?  Maka ini bukan kebiasaan.  Mematikan lampu yang tak digunakan adalah keharusan.  Selalu mematikan lampu yang tak digunakan adalah kebiasaan.  Nah, keharusan dan kebiasaan dibedakan oleh satu kata saja : selalu.  Satu kata yang benar-benar sangat menentukan.

 Keyakinan positif, Melakukan keharusan dan Membentuk kebiasaan positif adalah fondasi sukses anda.  Ia seperti batu, pasir dan semen dalam fondasi rumah.  Salah satu kurang, fondasi tak kuat.  Rumah tak bisa dibangun di atas fondasi yang rapuh.  Sukses pun begitu.  Hanya bisa diraih bila fondasinya kuat.

4. Membentuk Kebiasaan Produktif

Kebiasaan produktif berbeda dengan kebiasaan positif.  Kebiasaan positif berarti tidak negatif, tidak merugikan, dan menyenangkan, tapi tidak menghasilkan kemajuan secara langsung.  Kesuksesan diraih secara langsung oleh kebiasaan produktif. 

 Membaca buku itu positif.  Apakah produktif?  Tidak.  Menulis buku lah yang produktif.  Hasilnya jelas sebuah buku.  Anda mungkin berpendapat, membaca buku kan menghasilkan pengetahuan.  Jadi ada hasilnya. Ada produknya.  Anda benar.  Tapi produknya masih di tahap mental, bukan fisikal.  Maka bila baru di tahap mental, belum bisa dikatakan produktif.  Secara mental, anda bisa sangat paham tentang penjualan.  Produktif?  Belum.  Jadi produktif bila anda telah menjual sesuatu.  Dan sesuatu yang anda jual itu ada yang beli.   

 Apakah ini membuat produktif lebih penting dari positif?  Jelas tidak.  Anda akan sangat sulit untuk bisa produktif, bila anda tidak positif.

5.      Berkompetisi.

Kebiasaan produktif akan menghantarkan anda pada sukses.  Tetapi untuk bisa bertahan dalam kesuksesan, anda harus siap dan mampu berkompetisi.   Tanpa ini, sukses hanya sekejap.  Orang sukses adalah orang yang senang berkompetisi.  Bersemangat ketika ada saingan.  Terpacu ketika ada lawan.  Tetap rendah hati ketika menang.  Segera bangkit ketika dikalahkan.  Maka keyakinan, pelaksanaan keharusan, kebiasaan positif dan kebiasaan produktif benar-benar diuji.  Inilah ujian sebenarnya dari sebuah kesuksesan.

Meraih sukses sulit.  Mempertahankan kesuksesan jauh lebih sulit.  Maka sadari lah bahwa semua kesulitan itu memang sebuah kelayakan untuk orang hebat seperti anda.  Iya kan?

 Bagaimana dengan kegagalan?  Ternyata, gagal pun membentuk sebuah pola.  Pola yang berkebalikan dari pola sukses. Berarti orang gagal itu:

1.  Keyakinan pada dirinya sendiri negatif.

2.  Tidak melakukan keharusannya, malah asyik melakukan kesenangan.

3.  Terbentuk kebiasaannya yang negatif.

4.  Terbentuk kebiasaannya yang merusak.

5.  Menyerah kalah sebelum berkompetisi.

Nah, ini jadi bahan introspeksi kita bersama.  Berada di pola mana hidup kita?  Pola sukses atau pola gagal?  Berada di tahap mana pada pola tersebut?